*A gyógyulás nemcsak fizikai folyamat, hanem belső utazás is. A hit és az önszeretet ereje segíthet a regenerációban.*

A túlevési zavar nem pusztán akaraterő kérdése – mélyebb lelki folyamatok állnak mögötte. Saját utamról és felismeréseimről mesélek.

Az introvertált gyógytornász ereje a mély figyelem és empátia. Fedezd fel, hogyan válhat az introverzió előnnyé az egészségügyben!

A gyógyuláshoz tér és idő kell, amit a terapeuta teremt meg. A mentorálás pedig kulcs a fiatal gyógytornászok fejlődéséhez!

Tippek izomláz enyhítésére: nyújtás, masszázs, kontrasztterápia és fizioterápiás módszerek a gyors regenerációért!

Fedezd fel, mik a triggerpontok, miért okoznak fájdalmat, és hogyan előzheted meg vagy kezelheted őket hatékonyan!

Fedezd fel, mi okozza az alsó keresztezett szindrómát, és hogyan előzheted meg a derékfájást helyes testtartással és célzott gyakorlatokkal!

Az ősz beköszöntével az időjárás változása gyakran együtt jár az immunrendszerünk kihívásaival. A hideg és nedves idő, a csökkenő napfény...

Az internet korában a mobiltelefonok és más elektronikus eszközök folyamatos használata helytelen testtartáshoz vezethet, erről már sokan...

HÁZNAK AZ ALAPJA, EMBERNEK A TALPA Naponta megközelítőleg tízezer lépést teszünk meg, mely során lábanként 26 csontot, 33 ízületet és...

A cikksorozat utolsó részében összefoglalom, hogyan alkalmazom a tükörterápiát tapasztalataim, illetve a szakirodalmi kutatás során...

A tükörterápia feltételezett hatása az idegrendszerre A tükörterápia hatását neurofiziológiai szempontokkal magyarázzák [1]. Régóta...

Egy rossz mozdulat, megerőltető fizikai aktivitás, de akár egy alvás közben felvett rossz testtartás is gyorsan kialakíthat...

Bármely oltás természetes velejárója lehet, hogy a tűszúrás helyén, illetve környékén akár napokig tartó kellemetlen, fájdalmas érzés...

Stroke utáni rehabilitáció – középpontban a felső végtag A gyógytornász-fizioterapeuták bevonása a stroke betegek kezelésébe és...

BEVEZETÉS A cerebrovascularis kórképek az egyik leggyakoribb rokkantságot (disability) okozó neurológiai problémának számítanak,...

A trigger pont (TrP) egy olyan hiperirritábilis hely az izom egy feszes rétegében, ami nyomásra, nyújtásra, túlterhelésre és akár...

Hogyan és mire hat? A tükörterápiát Ramachandran és Roger-Ramachandran fejlesztették ki, elsőként végtag amputáltak fantom fájdalmának...